为了验证这些健身办法的科学性，记者咨询了福医大隶属二院心血管内科主任医师、教授陈国桢。陈国桢表明，倒走尽管对某些肌肉群有训练作用，但晚年人心脑血管功用阑珊，倒行运动简略形成大脑或心肌缺血，呈现头晕、跌倒等风险。“特别是关于存在冠心病、高血脂、动脉硬化等心脑血管问题的晚年人，倒走更应慎重。”陈国桢主张，晚年人在挑选运动办法时，应优先考虑全身性、周期性、持久性的有氧运动，如漫步、打太极拳、跳广场舞等。